스마트체중계 윈마이 미니2 3주 간 사용 후기


일단 예쁩니다. 샤오미에서 나온 직원들이 만들었다는데 예쁘게 잘 만든 것 같습니다. 가격도 2만 8천원이면 저렴하다고 생각됩니다. 

설명서를 한 번 봅니다. 어떻게 몸무게를 재고 앱을 통해서 확인할 수 있다는 설명이 있습니다. 설명서가 잘 돼 있어서 별로 어렵지 않게 작동 할 수 있었습니다. 

영구적인 기술 지원과 1년 간의 무상 a/s입니다. 다른 건 모르겠고 건전기가 AA입니다. 개인적으로 AA 충전지와 충전기가 있어서 AA인지 아닌지도 중요하게 봤습니다. 

이제 3주 간 사용후기 입니다. 가격도 저렴하고 예쁘고 잘 만 든 것 같은데 어느 정도 퍼포먼스가 나올지 궁금했습니다. 스마트 체중계이니 몸무게 얼마나 정확하게 재는지 인바디 기능은 어떤지 궁금했습니다. 그래서 인바디와 비교 하려고 했는데 신체보고서는 매일매일 저장되는 게 아니어서 정확한 비교가 좀 힘들 것 같습니다. 신체보고서는 아래와 같습니다. BMI지수, 지방지수, 골격량 등 인바디와 비교하기 좋은 데이터가 나온 것입니다. 이거는 매일매일 체중을 체크하면 자동으로 뜨지만 저장은 되지 않는 것 같습니다. 날마다 갱신 되는 것 같습니다. 아쉬운 부분입니다. 또한 인바디와는 다르게 표시되는 점도 아쉽습니다. 



그래도 비교를 한 번 해보겠습니다. 인바디를 쟀을 때의 신체보고서는 없지만 아래와 같이 그 날의 체중과 체지방량, 근육량은 볼 수 있는 데일리 데이터가 있습니다. 

14일 인바디와 윈마이미니2 결과입니다.

 

 인바디

윈마이미니2 

 체중

63.2kg 

63.1kg 

 체지방량

10.8% 

13.6% 

 근육량

31.7kg 

57.9% 

체중은 비슷하게 나왔습니다. 체중은 비교적 정확하게 잽니다

하지만 인바디 부분에서는 큰 차이를 보입니다.

체지방량은 3%나 차이나고

근육량은 비교하기가 애매합니다.

인바디에서는 골격근량을 표시하고 윈마이 미니2에서는 근육량을 표시합니다.

제가 알기로는 근육량과 골격근량은 다르다고 알고 있어서 비교하기 애매하고

또한 인바디는 kg단위로, 윈마이는 %단위로 해서 더욱 더 애매합니다. 


10일 후 25일자 결과입니다.

 

 인바디(14일 대비)

윈마이미니2 (14일 대비)

 체중

65.7kg(+2.5kg)

64.7kg (+1.6kg)

 체지방량

11.2%(+0.4%)

13.7%(+0.1%)

근육량

32.7kg (+1kg)

57.8% (-0.1%)

물론 같은 시간에 잰 게 아니라서 다를 수 있지만 숫자보다는 증가, 감소에 초점을 둔다면 명확하게 알 수 있습니다.

인바디는 10일간 전체적으로 증가 했지만 윈마이미니2에서는 체중과 체지방량만 증가하고

나머지는 감소한 것을 알 수 있습니다. 


이로써 저는 윈마이미니2에 인바디 기능을 보지 않기로 했습니다.

그냥 매일 매일 체중의 증가, 감소용으로 볼 계획입니다.

앱에서 일, 주, 월, 년 단위로 그래프로 보여주고 있어서 전체적인 증가 감소를 한 눈에 확인 할 수 있기 때문입니다. 

하지만 여기서도 약간 아쉬운 부분이 있습니다.


왼쪽이 일 단위 이고 오른쪽이 주 단위 입니다.

일 단위는 괜찮은데 주 단위로 넘어오면 10/9~10/15 주에서 몸무게 비정상 적으로 나옵니다.

대략 그 주에서 며칠 간 몸무게를 재지 않았기 때문에 그런 것 같습니다


체중계 자체는 괜찮은데 앱에서 작은 문제들이 있어 아쉬웠고 특히나 인바디 기능이 실망스러웠습니다.

가격이 저렴한 만큼 큰 기대는 안 했지만 인바디에 비하면 많이 아쉬웠습니다.

그냥 몸무게 재는 용도가 좋을 듯 합니다. 그것도 숫자보다는 증가 감소용으로 말입니다.

신체 보고서에 나오는 데이터를 측정한다고 이걸 산다면 말리고 싶습니다. 

숫자도 안 맞고 증가 감소 폭도 아쉽기 때문입니다.

그냥 가까운 보건소나 헬스장에서 주나 달 단위로 재는 게 좋을 것 같습니다.]


아 그리고 앱에 커뮤니티 기능이 있어서 다른 사람들이 올리는 것도 볼 수 있습니다. 자신의 몸 사진이나 신체보고서를 올리는 데

가끔 보면 자극 돼 괜찮은 기능이라고 생각합니다.

마른남자 살찌기 대작전 

2017-11-03-금 19일 째 요가

  오늘은 오랜만에 바쁜 여자친구와 저녁에 만나 저녁을 먹고 얘기 좀 하니 시간이 너무 늦어서 요가만 했습니다. 살을 11월 달 들어서 부터 계속 빠지고 있습니다. 살이 찌고 있어서 많이 안일해 졌습니다. 오늘은 간식이 생각 안 날 정도로 업무에 빠져있어서 간식을 못 먹었습니다. 내일부터는 못 했던 운동과 많이 먹어야겠습니다.


-일어난 직후 몸무게 



-수면 시간 

대략 7~8시간

- 먹은 것 


아 어제 보다 쪘습니다. 빠진 줄 알았는데 아마 내일은 빠질 게 분명합니다.




   1. 기상 직후 몸무게 체크 한 후  7시

바나나 1개

   2. 아침 

일반식 + 콩밥 + 닭가슴살 100g

   아침간식

못 먹음

   3. 점심식사 

모듬가츠정식

   4. 점심간식 (점심에 운동하고)

과자...

  5. 저녁

쌀국수, 월남쌈, 볶음밥

6 요가 후

고구마 2

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

요가

운동 후 몸 사진

한 달 다 돼 가는데 사진 찍기가 두렵습니다.


누적 후기

19일 동안 10시간 운동하고 필라테스 1시간 요가 5시간

133번 먹고 522630원 썼고 2.9kg을 얻었다.





신사 히바치문

여기 주로 저녁에 술집으로 운영되는 곳 같습니다. 하지만 점심에는 점심 장사도 하는 것 같습니다. 이렇게 점심에 소고기 장터국밥과 찹 스테이크 볶음밥을 팔고 있습니다. 가격도 크게 비싸지 않은 것 같습니다.

아래 사진에 나오는 메뉴가 주 메뉴인 것 같습니다. 나중에 한 번 가보고 싶습니다. 메뉴도 메뉴지만 매장 안이 넓직하니 좋았습니다.


매장 안에 이렇게 메인으로 U자형태의 테이블이 있습니다. 술 한잔 하면서 얘기하기 좋을 듯 합니다. 분위기도 좋습니다.


안 쪽에는 이렇게 넓은 공간이 있습니다. 테이블도 넓어서 좋았습니다. 다른 식당 가면 빽빽하게 테이블 모아서 다니기도 불편하고 식탁도 좁아서 불편했는데 여기는 너무 넓었습니다.


먹다가 찍은 사진이네요. 어쨌든 먹을 만 했습니다. 다음에는 스테이크를 먹어보고 싶습니다.


반찬으로 나온 오징어 젓갈이 정말 맛있었습니다. 원래 젓갈 잘 안 먹는데 여기 젓갈은 잘 먹었습니다. 그릇이 다 비워져 있습니다.

같이 나온 김치와 깍두기도 국밥이랑 같이 먹기 좋았습니다.

다만 국밥은 라면스프맛이 좀 났습니다.

+ Recent posts