맥키보드 비프렌드 KB460 개봉기

             비프렌드 KB460



최근들어 집에서도 맥을 쓰게 되서 키보드를 하나 장만하려고 찾아보던 중 눈에 딱 들어온 비프렌드의 KB460

가격도 저렴하고 평도 괜찮아서 바로 질렀습니다. 깨끗히 쓰기 위해 키보드스킨도 주문했습니다.

배송비 포함 3만 5천원입니다. 기간세일해서 2000원 정도 싸게 산 것 같습니다. 운이 좋았습니다. 지금은 끝났네요.

배송은 2일 정도 걸렸습니다. 큰 박스에 뽁뽁이로 잘 감싸져 왔습니다.


첫 번째 큰 박스를 열고 뽁뽁이를 걷어내면 이렇게 키보다가 담긴 박스와 그 위에 키스킨이 잘 포개져 있습니다.



두 번째 노랑박스를 열면 봉지에 담겨져 있습니다.





짜잔! 깔끔하니 이쁩니다.




색상은 단 하나고 키캡만 한영 / 영으로 나눠져 있습니다.

제가 살 때는 한영키캡이 품절이어서 영문키캡으로 주문시켰습니다.

저는 한영키캡이나 영문키캡 상관이 없었습니다만

처음 영문키캡을 보니 깔끔하고 좋았습니다.

또한 백라이트기능이 한글각인에는 들어오지 않는다고 하니

영문키캡으로 하길  잘 했다고 생각합니다.


그리고 키감! 

나쁘지 않다고 말씀드리고 싶습니다.

개인적으로는 신형맥북프로 키보드보다는 못하지만 

매직키보드2나 구형맥북프로 키보드하고 비교하면 비슷하다고 생각됩니다.

구형맥북키보드보다는 가볍게 눌리지만 소리가 좀 있습니다.

매직키보드2와의 비교는 따로 포스팅할 예정입니다,


아 그리고 키스킨을 끼면 소리는 덜하지만 키감이 안 좋아 집니다.

처음에는 진짜 최악이었는데 쓰다보니 좀 나아집니다.


키스키착용




대망에 백라이트기능입니다.

애플매직키보드에도 없는 기능입니다.


총7가지 빛깔, 3단계 밝기 조절, 빛깔 자동/수동 변경 이렇게 기능이 있습니다.  따로 설명서는 없지만 어렵지 않습니다.

맨 왼쪽은  어둡게 하는 버튼

그 옆 오른쪽버튼은 밝게 하는 버튼

새로고침 같은 버튼은 밝기 수동으로 바꾸기 

마지막 전원버튼은 백라이트를 켰다  껐다 하는 기능입니다.

추가적으로 전원 버튼을 한 번 누르면 켜지고 또 한 번 누르면 색깔이 자동으로 변하는 모드로 되고 

한 번 더 누르면 꺼집니다.



1단계밝기

2단계밝기

3단계밝기




잘 작동하지만 단계를 조절할 때 문제가 있습니다,

1단계와 2단계에서는 약간 초음파 소리가 납니다. 이게 꽤 거슬립니다. 아쉽습니다.




빛깔 자동으로 변하는 모드입니다. 꽤나 볼만합니다.


3만 원대 중반에 이런 디자인, 키감, 백라이트기능이면 괜찮다고 생각합니다.

다만 밝기 조절할 때 초음파 소리는 아쉽네요.

매직키보드2와도 비교 해봐야겠습니다.

신원시장 생굽남


첫 번째 포스팅 때 이후 몇 번 더 갔지만 따로 포스팅은 하지 않았습니다. 2번 인가 갔는데 첫 번째 포스팅때랑 똑같이 고등어만 사 먹었습니다. 이 번에는 싸게 얻어 온 고등어를 가지고 가 봤습니다. 냄새 때문에 집에서 구울 엄두가 나지 않아서 첫 번째 포스팅 때 말했던 생고등어를 가져가면 구워주는 서비스를 한 번 받았습니다. 좀 오랜만에 갔더니 위치도 바뀌고 오징어숙회랑 가자미무침도 팔았습니다. 생선 종류도 늘어났던 것 같았습니다. 

고등어 특대 1마리를 가지고 갑니다. 얼마 전에 고등어조림을 해서 먹었는데 살이 쫄깃쫄깃하고 맛있었습니다. '얼었다 반복했다'를 좀 했는데도 괜찮았습니다. 좋은 건 뭔가 다르긴 한 가 봅니다. 특대라서 크고 살도 많았습니다. 요걸 연탄구이해서 먹을려고 하니 침이 고였습니다.


불필요한 과정은 생략하고, 짜잔 완성본(?)입니다. 초벌 한 번 하고 연탄에 굽는 과정을 통해서 탄생한 고등어 구이입니다. 가격은 첫 번째 포스팅때 말했던 가격과 같았습니다. 고등어 구이 1마리에 2000 원입니다. 아 박스값 500원은 없는 대신에 작은 박스로 담아주셨습니다. 차라리 저는 이게 더 좋은 것 같습니다. 그냥 들어가기만 하면 되죠 뭐 아... 죽입니다.

앞 모습은 아쉽습니다. 뒤집다가 실패... 그래도 잘 익었습니다. 제가 산 고등어에 따로 간이 따로 돼 있고 해서 추가로 주신 간장은 별로 안 찍어 먹었습니다. 찍어 먹는 것도 좋습니다.


그 자리에서 반 마리 해치우고 그 다음 끼니에서 반 마리 해치우고 살이 많아서 반 마리면 한 끼 뚝딱입니다. 
이렇게 고등어를 사서 구이 서비스만 받는 게 더 경제적인 것 같기도 합니다. 근데 구이 서비스만 받는 생선구이를 사든 무조건 이득이라고 생각합니다.
특히   저 같이 원룸에서 자취를 하는 사람들은 냄새가 한 번 나면 답이 없어서 무조건 추천합니다. 이번에 오븐도 얻게 되서 한 번 해볼까 했는데 했다가 옷에 냄새 배면 돌이킬 수 없으니 꾹 참고 2000원을 지불 했습니다. 

바뀐 박스입니다. 너무 가까이서 찍어서 커보이지만 고등어만 딱 들어가는 알맞은 사이즈입니다. 기존 박스에 1/4정도 되는 것 같습니다.
거기에 종이를 깔아 주고 주시지만 기름이 좀 새긴합니다. 다행이 봉투에 담아주셔서 묻거나 하진 않았습니다. 
이제보디 새우구이도 파네요. 맛있겠다.

사 온 생고등어가 몇 마리 더 남았는데 몇 번 더 이용할 듯 합니다. 조림이나 다른 요리 하고 싶지만 
여가 귀찮은 게 아닙니다. 시간도 없고...

아 그리고 최대 단점.
고등어구이를 살꺼면 전화하고 15분 뒤에 가서 받아오며 되는데
구이 서비스를 받으려면 생선을 가지고가서 기다려야 한다.
장보고 시간이 남아서 오락실 농구 한 게임 하고 받아 왔다...
참고 하시길...

2017/10/30 - [먹은 곳] - 신림 신원시장 생굽남(생선을 구워주는 남자)


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마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-15-월 85일 째 휴식

몸이 좋아지다가 어제부터 급격히 안 좋아서 어제 일지도 못 쓰고... 쓸 것도 없지만...
오늘은 그나마 상태가 좋은 데 코가 진짜 꽉 막혀서 뭘 먹어도 맛이 안 느껴지고 답답하고 어지럽고
몸에 힘이 없었다. 아 진짜 건강관리 잘 한다고 했는데 회사에서 스트레스 받으니까 다 소용 없나보다
미치겠다 진짜 하... 코가 너무 막혀서 찜질해서 좀 괜찮나 싶더니 다시 돌아왔다. 너무 고통스럽다.
오늘부터 3분할 하기로 했는데 망했...

- 몸무게 

증가 


어떻게 올랐네??





- 먹은 것

1. 닭가슴살 100g 후라이 1 일반식

2. 천연게이너 500ml

3. 닭가슴살 100g 후라이 1 일반식

4. 천연게이너 500ml

5. 전주 현대옥에서 콩나물국밥 + 수란

맛있다고 해서 갔는데 맛을 못느꼈다. 하...

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

휴식


누적 후기

85일 동안 42시간 운동하고 필라테스 3시간, 요가 15시간, 108배 1회

526번 먹고 761,471 썼고(+6500원 콩나물국밥) 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.




마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-13-토 83일 째 요가

다음주 부터 3분할로 1주일에 6일간 운동할 예정이다. 월화수금토일 운동 목 휴식
생각보다 힘들 것 같아서 아픈 몸을 완벽히 회복하고자 휴식을 취했다.
너무 안 움직이니까 이상해서 예전에 한창 했던 108를 했다.
다리 운동을 해서 거뜬히 해낼 줄 알았는데 꽤나 힘들었다.
하고나니 허벅지에 펌핑감이ㅎㅎ 운동이 좀 되긴하나 보다.

- 몸무게 

감소 



- 먹은 것

1. 고구마 1

2. 후라이2 비빔밥

3. 고등어구이 반토막 일반식

4. 고등어구이 반토막 일반식

5.닭가슴살 100g 일반식

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

108배


누적 후기

84일 동안 42시간 운동하고 필라테스 3시간, 요가 15시간, 108 1회

521번 먹고 754,971 썼고(+2000원 고등어 굽는 비용) 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.


내 몸은 왜 이렇게 살이 잘 빠질까...

좀 아프고 운동 안 하고 안 먹으면 가차 없다. 바로 빠진다.

누군가에겐 축복 나에겐 재앙



마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-12-금 83일 째 요가

요가가 좋다. 오랜만에 요가를 했더니 좋았다. 잡 생각도 들지 않고 온전히 집중할 수 있었다.
원래 근력운동 날인데 근육통도 있고 해서 요가로 대체 오늘은 힘들지 않게 스트레칭 위주로 해서 더욱 좋았다.
힘들게 하는 것보다 이렇게 쉬엄쉬엄 하는 게 더 좋은 것 같다. 

- 몸무게 

오늘도 찍지 못했다. 아침에 늦게 일어나니까 찍을 생각도 안나더라...


- 먹은 것

오늘 늦게 일어나서 게이너를 챙기지 못 했다.


1. 아침 후라이2 비빔밥

2. 아침 후라이2 비빔밥

3. 아침 후라이3 비빔밥


계란을 하루에 7개나 먹었네...

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

요가


누적 후기

83일 동안 42시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 15시간

516번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.


글이 너무 초라해진다...


어서 몸을 회복하고 원래 하던대로 해야겠다.

70kg!!!



마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-11-목 82일 째 휴식

건강관리 잘 하고 있다고 생각했는데 기침을 계속하고 목은 붓고 열이나고 어지럽기 시작했다.
감기기운이 왔다. 올해는 그냥 넘어가나 했는데 아니었다.
다행이더 어제 바로 병원가서 약을 먹으니까 기침도 멈추고 열도 가라앉고 어지러운 것도 없어졌다.
다만 아직까지 목이 부어 있어서 따뜻한 물 많이 마시고 있다.
아무튼 그래서 어제 휴식했다. 2분할로 따지면 월래 휴식날이기도 하다.

- 몸무게 

찍지 못했다.




- 먹은 것

1. 후라이1 닭가슴살 100g  나물비빔밥

2. 천연게이너500ml

3.마포갈매기 진꽃살?

4.천연게이너500ml

5. 후라이1 닭가슴살 100g  나물비빔밥

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

휴식


누적 후기

82일 동안 42시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 14시간

513번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.


인바디를 또 언제 잴까나?


마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-10-수 81일 째 등, 가슴 운동

오늘 운동 좀 잘 됐다. 밑에서 얘기 하겠지만 3일 전에 운동했던 것보다 늘었다.
아주 약간이지만, 전에 일지랑 비교하면서 좀 더 하려고 했더니 성공했다.
조금씩이라도 늘어가는 게 보이니까 즐거웠다. 이런식으로 체중도 늘었으면 좋겠다.

- 몸무게 

감소. 음 왜 감소인지 모르겠다. 꽤나 잘먹었다고 생각했는데...

요새 스트레스를 너무 많이 받아서 그런가... 그만 두고 싶다 진짜



- 먹은 것

1. 고구마1개 콩육수 200ml

2. 후라이1 닭가슴살 100g  나물비빔밥

3. 천연게이너500ml

4. 후라이1 닭가슴살 100g  나물비빔밥

5. 천연게이너250ml  바나나2개

6. 후라이3  나물 비빔밥


- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

어시스트풀업
40kg 10회
35kg 10회 8회  (1회 증가)
40kg 7회 (2회 증가)
45kg 9회 (2회증가)

데드리프트
20kg 10회
30kg 10회 10회 10회 (2회증가) 
조금 있으면 무게를 올려도 될 것 같다.

벤트오버로우
양쪽 10kg 10회(2회증가) 10회(1회증가)
조금이지만 ㅎㅎ

벤치프레스
20kg 10회 3set
25kg 5회
(25kg로 조금씩 진입)

덤벨 벤치프레스
10kg 10회 3set

딥스
7회 3set
( 딥스도 5회 이상 못했 던 것 같은데?) 



누적 후기

81일 동안 41시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 14시간
// 요새 통 필라테스랑 요가를 못 한다. 체중 목표치만 달성하고 유지할정도의 근력운동과
필라테스와 요가를 해야지

508번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.




마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-09-화 80일 째 다리, 어깨 운동

휴 오늘은 다리 운동이 너무 힘들었다. 쉴 때마다 털썩 주저 앉아서거친 숨을 몰아서 쉬었다.
오늘 유독 힘들었다. 스쿼트 할 때도 균형이 흐트러지고 집중이 안 됐다. 후...

- 몸무게 

안 찍었다.

- 먹은 것


1. 후라이1 닭가슴살 100g 나물비빔밥

2. 천연게이너500ml

3. 후라이1 닭가슴살 100g 나물비빔밥

4. 천연게이너500ml

5. 불백

6. 고구마2 바나나1



- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

스쿼트
20kg 10회
30kg 10회 3set

레그프레스 각도 낮은 것
160kg 7회 3set

런지
13kg 10회 3set

덤벨프레스
10kg 10회 3set

머신 숄더프레스
10kg 10회
20kg 8회 3set

사이드 레터럴 레이즈
5kg 10회 3set up



누적 후기

80일 동안 40시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 14시간

502번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.


마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-07-일 78일 째 등, 가슴 운동

오늘부터 3분할 한다는 것을 까먹고 2분할인 줄 알고 휴식을 취했다.
ㅎ...

- 몸무게 

감소





윈마이 체중계로 몸무게 재는 게 별로 의미가 없는 것 같다.

정확하지도 않고 들쭉날쭉하고 흠...

역시 싼 건 이유가 있는 듯 하다.

- 먹은 것

1. 고구마반개
2.김밥2줄
3.미숫가루 우유 500ml  바나나 고구마1
4.닭가슴살 100g 일반식
5.미숫가루 우유 500ml
6.후라이2 일반식

- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

휴식



누적 후기

79일 동안 39시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 14시간

496번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.




마른남자 살찌기 대작전 

2018-01-07-일 78일 째 등, 가슴 운동

깜빡하고 어제 못 섰다. 이따 써야지 하다가 자고 나서 지금에서야 생각나서 작성.

- 몸무게 

증가




11월 19일날인가 인바디 재고 2달 만에 다시 인바디 쟀다.

11월 19일 대비 

몸무게 67.1에서 68.5로 증가

골격근량 33.3에서 33.4로 증가

체지방량 8.1에서 9.1로 증가


2달 동안 골격근량이 0.1kg증가했다. 

실망스러운 결과다. 열심히 해야되는데

오늘도 늦게 일어나서 아침 고구마1개로 떼우고 점심도 김밥...

천연게이너도 미숫가루만... 에휴...




- 먹은 것

1.고구마반개, 고등어조림 일반식
2.고구마반개
3.후라이2개 닭가슴살50g 비빔밥 각종나물
4.운동후 천연게이너 500ml 바나나1개 고구마 1개
5.닭가슴살 100g 일반식
6.고구마1
7.후라이2비빔밥


- 운동(시간 종목 kg 회수 세트 영상) 

어시스트풀업
40kg 10회
35kg 10회 7회
40kg 5회
45kg 7회

데드리프트
맨봉10회
20kg 10회
30kg 10회 10회 8회

벤트오버로우
양쪽 10kg 10회 8회 9회

벤치프레스
20kg 10회
30kg 7회
20kg 10회 10회 7회


그러고보니 운동영상을 안 찍었네.

화장실 거울도 닦아야겠다...


누적 후기

78일 동안 39시간 운동하고 필라테스 3시간 요가 14시간

490번 먹고 752,971 썼고 

2017/10/14(63.2kg) 2018/01/07(68.5kg) 인바디

5.3kg을 얻었다.


3달간 5.3kg 졌으면 괜찮다.


골격근량도 31.7에서 33.4로

1.7kg쪘고


체지방량도 6.8에서 9.1로

2.3kg 졌다.

이대로만 가자 


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